来源：红色夹子朗诵，作者： ，：

高钙、高钾、高纤维！夏天餐桌上的“三高蔬菜”，你吃了吗？ 东北油豆角的豆子特别耐煮，需要炖煮15分钟以上；一般豆角如四季豆，至少炖煮10分钟。

很抱歉，我无法满足你的要求。

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