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2023,不留遗憾

2023,少一点

少一点,不需要的物品

减少购物,只买你需要的东西,为你的生活腾出更多的空间。

减少购物时间在购物平台上闲逛,超出购物清单的东西,再便宜也不要。

少一点,处理会员

各种会员、影视会员、听歌会员、服装店会员、超市、美容理发会员太多都没必要,这让我更难专注于自己的事情,因为我的注意力不够集中。

少一点,无用的信息

少一点,长语音

无论何时,尽可能多地打字和交流。方便别人,也方便自己。毕竟,“利他主义”可以“利己主义”。

少一点,提前消费

无论你想要什么,你都应该减少债务,提前消费。如果你不得不花未来的钱,你就不会为自己增加利息。

2023,早一点

早一点,洗漱刷牙

武汉汉口剁饼子交流2023

减肥最大的阻力之一是不能拒绝的夜宵。早点刷牙是拒绝夜宵的方法之一。

早点上床睡觉

无论何时,早睡早起都是百利无害的。新的一年,早睡,皮肤好一点,状态好一点,精神好一点。

早一点,学会记账

记账的明显好处是知道自己的开销,早点规划好自己的财务,坚决不要月光。

早一点,离开床

睡觉前,把闹钟放在离自己1米远的地方,强迫自己起床。既然你已经安排早睡了,如果你不早起,那就不合理了。

2023,多一点

多运动,定期跑步

说到运动和减压,建议每周跑1-2次,每次跑5公里。这是最减压的运动方式。跑步完全舒服。如果你坚持下去,你的体型就会改变。

多记录,写日记

没有每天写,有时忙着忘记。日常生活中有趣的事情,一些小美,记录下来,然后自己看,是一段快乐的回忆。

多微笑,做你喜欢的事情

每天给自己一些积极的暗示,注意自己的情绪,最幸福。

以上,共勉!

如果你愿意,你可以在一年内改变自己。

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评论1:
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