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上半年青海进出口、出口增速均列中国首位 西宁海关副关长肖宇在发布会上介绍，今年上半年，青海省共与91个国家(地区)有贸易往来，其中共建“一带一路”国家67个。青海省对共建“一带一路”国家进出口29.6亿元，增长78.7%，占同期全省外贸总值的82.5%。

最近宜昌做保健的地方，

作为一座历史悠久的城市，宜昌不仅有着丰富的文化底蕴，还有着得天独厚的自然环境。这里的山水、气候、土壤都非常适合人体健康，因此，宜昌也成为了不少人寻找保健之地的首选。那么，在宜昌做保健，应该去哪些地方呢？下面，就让我们一起来了解一下。

一、宜昌做保健的地方——三峡大坝

三峡大坝是中国的第一大水利工程，也是世界上最大的水利工程之一。它位于长江上游，是长江三峡的中心地带。在这里，你可以欣赏到壮观的水利工程，感受到长江的雄浑气势，同时还可以呼吸到清新的空气，感受到阳光的温暖。这里的环境非常适合人体健康，可以缓解压力，放松身心。

操作步骤：

1.乘坐游船游览三峡大坝，欣赏美景。

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2.在三峡大坝的观景台上，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。

3.在三峡大坝的周边，可以进行散步、跑步等运动，增强体质。

二、宜昌做保健的地方——夷陵区

夷陵区位于宜昌市的西南部，是一个山清水秀的地方。这里的气候温和，空气清新，水质优良，非常适合人体健康。夷陵区还有着丰富的自然资源，如独特的地质景观、风景秀丽的河流、茂密的森林等，这些都是保健的好去处。

操作步骤：

1.在夷陵区的自然景区中，可以进行徒步旅行、登山、探险等活动，增强体质。

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2.在夷陵区的温泉度假村中，可以享受温泉浴、按摩、SPA等服务，放松身心。

3.在夷陵区的农家乐中，可以品尝到当地的特色美食，增强体质。

三、宜昌做保健的地方——太和山

太和山是宜昌市的一座著名山峰，位于宜昌市区以南约20公里处。这里有着得天独厚的自然环境，山清水秀、空气清新，非常适合人体健康。太和山还有着丰富的文化底蕴，这里有着众多的古迹和历史遗迹，可以让人们感受到深厚的文化底蕴。

操作步骤：

1.在太和山的登山路线上，可以进行徒步旅行、登山等活动，增强体质。

2.在太和山的观景台上，可以欣赏到美丽的风景，放松身心。

3.在太和山的文化景区中，可以了解到丰富的历史文化，增长知识。

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总结：

以上就是宜昌做保健的地方的介绍，这些地方都有着得天独厚的自然环境和丰富的文化底蕴，非常适合人们进行保健活动。如果你想要保持健康，不妨来这些地方走一走，感受一下自然之美，增强体质，放松身心。

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