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高温之下 吃“冰”也要讲究“科学性” 夏日安全消暑科普↓ 邬婉文表示，一般选择中午来食用冰饮，因为中午是人体阳气最旺盛的时候，这时饮用冰品对身体影响比较小。尽量选择在午餐后食用，不要空腹食用，每次可以少量含在嘴里3—5秒，再慢慢下咽，遵循“入口不冰齿”的原则。

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