来源：玻璃胶刮板，作者： ，：

战“疫”有心招 | 家庭教育志愿服务

战“疫”有心招

家庭教育志愿服务

疫情期间，原有的生活和学习节奏不免会受到影响，疫情之下，除了做好科学地自我防护之外，每一位家庭成员也要学会照顾好自己的心理健康，做好“心理防疫”。

如何帮助孩子合理作息，当好合格家长？孩子上网课，如何提高学习效率？“小可爱”变成“小神兽”，面对“熊孩子”，家长又该如何调节焦虑情绪......家庭教育、情绪疏导，让家庭教育志愿者们来给您支心招儿！

下关七小党支部专职副书记李晓梅

作为新时代的合格家长，我们要清醒地认识到：无论环境如何变迁，培养好自己的孩子，对于一个家庭来说都是头等大事。每一个优秀的孩子，背后都是父母的奋力托举，孩子的成长道路上，离不开父母的教育。

下关八小副校长和洁

“言传身教”是中国家庭的优秀传统。在学校，学生是老师的镜子，教师要为学生师表；在家庭，孩子是父母的镜子，家长要为孩子师表。生活是由很多细节组成，教育孩子就是要从细节做起。谁注重细节，谁就有更大把握获得成功，谁注重孩子细节越多，谁的孩子就进步越大。细节决定教育的成败！

下关七小团支部书记师晓佳

疫情的确给我们的生活工作带来了诸多不便，面对生活和工作的多重压力，我们产生焦虑、苦闷等负面情绪是正常的，这是面对不正常情景的正常反应，无需自责，也不用指责和抱怨他人。只有自己先接纳疫情事实积极面对，才能够给孩子们树立“好榜样”成为家人中的“小太阳”。除此之外，我们应该通过官方发布的信息了解本次疫情的相关情况，不必太过恐慌。与此同时，我们要保持正常的作息，吃好三餐，选择适当的锻炼方式，多与亲友沟通交流，分享自己的感受。要相信，一切只是暂时的，通过全社会人民的共同努力，我们一定能打赢这场疫情阻击战。

家庭教育社会志愿服务者杨彪

社会的嘈杂，家庭的琐碎和内心的浮躁，距离上一次的阅读不知过去了多久，回想上一次翻阅自己喜欢书却不知其名。而我们每天要求孩子努力学习，换来的是孩子口中的唠叨，却忘记了自我的进步。

或许我们很久没有走进书店为自己买一本书；或许很久没有独自一人，心无旁骛和废寝忘食地来阅读我们想看了很久的那本书；或许我们很久没有感受过一口气读完一本书的那种畅汗淋漓的感觉；似乎我们忘记了自己，忘记了自我的进步和成长。

如果感到焦虑不安，建议大家可以去阅读我们想了很久，却迟迟未翻开的那本书，阅读会让自己在获得知识的同时，又给孩子起到很好带头的作用，美哉美哉！

志愿服务热线

李晓梅老师：13987269598

和洁老师：13987259798

杨彪老师：15967268197

师晓佳老师：18849663616

所有志愿者都将真诚陪伴您的情绪和心理问题，在任何时期都守护大家，您的咨询我们为您诚挚解答，您的焦虑我们帮您疏导，如有需求欢迎致电。

编辑：向红玉

值周：胡亚玲张辉

主编：李胜

评论1:

找服务就是一场选择的艺术，挑选合适的服务能让生活变得更美好。

评论2:

评论3:

“喝了51品茶，我的茶叶标准又提高了！简直是茶爱好者的天堂！”

评论4: